He tino rongonui nga kaiwhakamaama mo te whakamaarama i te maha o te ihu me nga awangawanga o te rewharewha e puta mai ana i te hau maroke. Engari ahakoa enei mea katoa, ko tetahi patai kua puta ki nga ngutu o te tini ko te kore ranei ka taea e te whakamahana hau mahana te awhina i nga tohu o te maremare. A koinei te mea ka korerohia e matou i roto i tenei aratohu.
Ka taea e te whakamahana hau mahana te whakaiti i nga tohu maremare?
Kaati, he Ae kaore e tautohetohe. Ka taea e to whakamaarama hau mahana te whakamaarama me te rongoa i to mare, pera ano mo te maha o nga awangawanga manawa.
Heoi ano, he rereke nga whakaaro o nga tohunga rereke mo te pehea e taea ai e tenei waahanga te awhina i nga tohu makariri me te mare. Kei te mohio pea koe, ko te hau maroke me te maremare kei nga taha rereke o te pakanga. Ka hongi ana koe, e rua nga mea ka pa: ka tiimata te maremare karekau, ka kino ake ranei te maremare. Engari ma te taunoa, ko te whakauru atu i te makuku ki to hau ka kore e kore ka awhina koe ki te poroporoaki i te hau maroke. A, karekau te tino hara, ka ahatia te maremare? Ae, i pohehe koe, ka mate he mate maori.
I tua atu, ka kii nga tohunga mo nga tamariki maana ko te whakahaere i to whakamaarama puta noa i te po ka whai hua ki nga tamariki e mate ana i te manawa o runga. Ko etahi o nga tohu e pa ana ki tenei mate ko te mamae o te ihu me te pupuhi, te moe moe, me te akoranga, te maremare.
Ano, ma te hau maroke, he mahi uaua te maremare i te hūpē. Heoi, ka taea e te whakamaarama te awhina i a koe ki te whakanui ake i te makuku o to epithelium rewharewha me nga huarahi, me te ihu, me etahi atu. Kei te whakaaro ano te Pokapū mo te whakahaere mate me te mate mate ma te whakamahi i te whakamahana hau mahana ka awhina i te whakaiti i te hūpē. I te mutunga ka taea e koe te manawa me te kore e awangawanga.c
Mēnā e pā ana tō mare ki te bronchitis, he mea tēnei mo koe. Heoi, kia mahara kaore tenei i te tūtohu mo te hunga mate huango.
Ka tino whakanui i te mahi whakaora mare
Kia mohio ai koe kei te whakamahi tika koe i to whakamaarama, me whai koe i enei tohutohu. Ma te whakamahi i aua mea, ka timata pea koe ki te maremare i te poroporoaki mahana.
Ko te whakaaro matua tuatahi kia kaua rawa e whakamahi i te wai kohuke, i te tap wai ranei i roto i to whakamaarama. Kei roto i tenei wai me etahi atu kohuke, a tera pea ka noho hei waahi whakawhānau tino pai mo te pangia o te koriri. Whakamahia i nga wa katoa te wai matutu.
Ahakoa te wai matutu, me whakarite ano koe kei te horoi tonu koe i to whakamaarama. Kei te mahi koe kia kore koe e taapiri i nga keehi o te mumura ate, te mate pukupuku ranei ki nga tohu mate mare. Me kaha koe ki te horoi i te taputapu i te iti rawa ia 3 ra me te whakaaro ki te huri i te tātari ia wiki.
I tua atu, me whai whakaaro koe ki te taumata haumanu tino pai o te ruma. Ka tūtohu nga tohunga kia 30% ki te 50% nga taumata haumākū. Ko nga mea teitei ake i tenei ka mamae noa koe.
Whakamutunga
Inaianei, ka whakaae koe he pai te mahi a te whakamahana hau mahana mo koe, hei awhina i a koe ki te arotau me te pure i to manawa o roto. Kei te anga whakamua koe? whakapā mai ki te tiki atu korero.
Te wa tuku: Mei-30-2023